Cómo manejar la Ansiedad (en tiempo de Pandemia)

Cómo manejar la Ansiedad que nos genera esta Pandemia de Coronavirus que afecta a todo el mundo. Te dejo estos tips que te van a ayudar a llevarla de la mejor manera.

Ansiedad y pánico: Así te ayuda el Reiki

La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos en diferentes momentos. Puede ir desde una leve inquietud hasta un ataque de pánico. La ansiedad y el pánico son causados […]

El Síndrome del Burnout: todos con la cabeza «quemada»​

Llegan los últimos días del año y estamos todos con la cabeza «quemada». Te sentís así? Se llama Síndrome del Burnout y es bastante peligroso.

6 maneras en que la meditación puede mejorar tu vida

Conocer los beneficios de la meditación puede ser muy útil para animarte a probar, especialmente para aquellos no piensan que no tienen tiempo para esto.

Alzheimer y Reiki

El 21 de Septiembre, se conmemora el Día Internacional del Alzheimer, fecha que fue elegida por la Organización Mundial de la Salud.

Como nos ayuda el Reiki a tener una mejor salud mental

Nuestra vida cotidiana actual es una carrera constante y nuestra salud mental nunca es óptima. Siempre estamos corriendo, nunca nos tomamos un momento para detenernos y analizar nuestro estado de […]

Cambiar lo que sentimos: somos lo que pensamos

La vida tiene altos y bajos y no siempre se pueden sortear, pero sí podemos cambiar lo que sentimos. Entrenar otra forma de pensar es el primer paso para conseguirlo.